オーラ美人になる５つの法則

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オーラを輝かせイキイキとオーラ美人になるには…

五感美容を取り入れることは以前の記事に書きましたが
今回は「オーラ美人になる５つの法則」についてです。

１．自分軸を持つ

好きなことをしていると人はオーラが輝きます。

理由は「自分を尊重している瞬間だから」

自分の好きなことをするには、ちょっとした勇気を伴うことがありますよね。

例えば「皆が○○をするから、乗り気じゃないけど
一人で△△をするのは嫌だし、変に思われるから○○しておこう」
なんて具合に他人軸で生きてしまう。。。

どう思われたって私は平気♪
と、自分の軸をしっかり持つとオーラが輝きます。

２．一人で行動する

自立した女性はオーラが輝いています。

一人で決めて一人で行動できる姿はとてもイキイキして素敵です。

その昔、私は一人でカフェにも入れませんでした。
買い物などに街へ出かけて、喉が渇いても我慢して帰ってきていましたから
落ち着いてぶらぶらもできません^^;

それって行動範囲が狭くなり損ですよね。

と、いうのも一人でお店なんて入ったら「友達がいないと思われる」とか
「手持ち無沙汰で何をしたらいいか分からない」と思っていたんです。

他人のことを気にし過ぎていた証拠です。

自意識過剰ですね（笑）
誰も人のことなんてそんな気にはしていません。

今ではどこへでも一人で行くようになりましたから、嘘のようなホントの過去の話です^^

大勢も楽しいし、好きな人と2人もいいけど
一人の良さも格別ですよ♪

３．好きなものに囲まれる

好きな雑貨や好きな食器など、日常の中に「好き」を取り入れます。
自分のためにオシャレなカップに珈琲をいれて
好きなアーティストの曲を聞く…

なにげない事ですが、好きなものに囲まれていると
リラックスして波動が高まります。

ちなみに、私の一番「好きなものに囲まれて幸せだと感じる空間」は
インカローズのサロン部屋です。

セドナの風景写真やヒーリングミュージックをかけて
自己ヒーリングしている時などはもう最高の気分です☆

４．瞑想する

内観し、自分を知る。

それには瞑想が一番です。

効果としてあげられるのは主に以下のようなもの。

・心身の健康が回復する
・熟睡できる
・悩みが減る
・仕事の効率が上がる
・脳の性能が良くなる

スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、イチロー、マドンナ、ビートルズ、クリント・イーストウッド、ヒラリー・クリントン、ビルフォード、リチャード・ギア、稲盛和夫、長谷部誠、長嶋茂雄などのように、成功者の中には『瞑想』を実践している、あるいは実践していた人がたくさんいます。

 

瞑想の効果に関しては、様々な科学的検証結果が出ています。
例えば、瞑想をしてる人はしてない人より情報処理能力が高い(脳のシワが多い)とか、アルファ波(リラックス効果があるとされている脳波)をうまくコントロールできるとか、そういった報告がなされています。

アプリもたくさん出ていますよ。
iTunes App Store で見つかる iPhone、iPod touch、iPad 対応 Meditate

須藤元気さんがわかりやすく瞑想について語っています↓

５．旅行にいく

数年前まで「旅行なんて無駄遣い極まりない。腹の足しにもならんのに！」
と思っていた私が、無類の旅行好きになったのは
あるきっかけから旅に出ると共に、人生観がぐんぐん広がっていったから。

今では地球探検が夢なほど♪

壮大な景色を見ると、自分の悩みなんてとてもちっぽけで
何でもできそうな気になります。

場所は、それぞれ好きなところにいくのが一番ですが
自然のあるところがいいですね♪

海は浄化、森は癒し、大地はパワー。

 エネルギー調整はお任せください♪

なんといっても体内のエネルギーバランスを整えるのが
オーラ美人になる近道です。

インカローズではあなたの体と対話しながら不調を改善し
チャクラバランスを整えます。

引き寄せ力がUPすると好評頂いています^^

ヒーリングエステメニュー

BODY

90分￥13,000
120分￥15,000

FACIAL

フェイシャル60分￥10,000

SPECIAL

フルボディー＆フェイシャルコース160分￥19,800

 全コース充実のスピリチュアルカウンセリング付

施術後、体とエネルギーの状態をお話します。
どこのチャクラが弱っているか、どのように心をケアしていくか
どんな食べ物が今のあなたのエネルギーを整えてくれるか…etc

そして、21日間の過ごし方をカードのメッセージからお伝えします。

良い方向に進むには？
この期間のテーマは？何に気をつけて過ごせばいい？注意点は？

など、スピリチュアルな観点からメッセージをお伝えします。

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最後までお読み頂きありがとうございました。
愛と調和をお届けします^^

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