オーラ美人になる5つの法則
オーラを輝かせイキイキとオーラ美人になるには…
五感美容を取り入れることは以前の記事に書きましたが
今回は「オーラ美人になる5つの法則」についてです。
1.自分軸を持つ
好きなことをしていると人はオーラが輝きます。
理由は「自分を尊重している瞬間だから」
自分の好きなことをするには、ちょっとした勇気を伴うことがありますよね。
例えば「皆が○○をするから、乗り気じゃないけど
一人で△△をするのは嫌だし、変に思われるから○○しておこう」
なんて具合に他人軸で生きてしまう。。。
どう思われたって私は平気♪
と、自分の軸をしっかり持つとオーラが輝きます。
2.一人で行動する
自立した女性はオーラが輝いています。
一人で決めて一人で行動できる姿はとてもイキイキして素敵です。
その昔、私は一人でカフェにも入れませんでした。
買い物などに街へ出かけて、喉が渇いても我慢して帰ってきていましたから
落ち着いてぶらぶらもできません^^;
それって行動範囲が狭くなり損ですよね。
と、いうのも一人でお店なんて入ったら「友達がいないと思われる」とか
「手持ち無沙汰で何をしたらいいか分からない」と思っていたんです。
他人のことを気にし過ぎていた証拠です。
自意識過剰ですね(笑)
誰も人のことなんてそんな気にはしていません。
今ではどこへでも一人で行くようになりましたから、嘘のようなホントの過去の話です^^
大勢も楽しいし、好きな人と2人もいいけど
一人の良さも格別ですよ♪
3.好きなものに囲まれる
好きな雑貨や好きな食器など、日常の中に「好き」を取り入れます。
自分のためにオシャレなカップに珈琲をいれて
好きなアーティストの曲を聞く…
なにげない事ですが、好きなものに囲まれていると
リラックスして波動が高まります。
ちなみに、私の一番「好きなものに囲まれて幸せだと感じる空間」は
インカローズのサロン部屋です。
セドナの風景写真やヒーリングミュージックをかけて
自己ヒーリングしている時などはもう最高の気分です☆
4.瞑想する
内観し、自分を知る。
それには瞑想が一番です。
効果としてあげられるのは主に以下のようなもの。
・心身の健康が回復する
・熟睡できる
・悩みが減る
・仕事の効率が上がる
・脳の性能が良くなる
スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、イチロー、マドンナ、ビートルズ、クリント・イーストウッド、ヒラリー・クリントン、ビルフォード、リチャード・ギア、稲盛和夫、長谷部誠、長嶋茂雄などのように、成功者の中には『瞑想』を実践している、あるいは実践していた人がたくさんいます。
瞑想の効果に関しては、様々な科学的検証結果が出ています。
例えば、瞑想をしてる人はしてない人より情報処理能力が高い(脳のシワが多い)とか、アルファ波(リラックス効果があるとされている脳波)をうまくコントロールできるとか、そういった報告がなされています。
アプリもたくさん出ていますよ。
iTunes App Store で見つかる iPhone、iPod touch、iPad 対応 Meditate
須藤元気さんがわかりやすく瞑想について語っています↓
5.旅行にいく
数年前まで「旅行なんて無駄遣い極まりない。腹の足しにもならんのに!」
と思っていた私が、無類の旅行好きになったのは
あるきっかけから旅に出ると共に、人生観がぐんぐん広がっていったから。
今では地球探検が夢なほど♪
壮大な景色を見ると、自分の悩みなんてとてもちっぽけで
何でもできそうな気になります。
場所は、それぞれ好きなところにいくのが一番ですが
自然のあるところがいいですね♪
海は浄化、森は癒し、大地はパワー。
エネルギー調整はお任せください♪
なんといっても体内のエネルギーバランスを整えるのが
オーラ美人になる近道です。
インカローズではあなたの体と対話しながら不調を改善し
チャクラバランスを整えます。
引き寄せ力がUPすると好評頂いています^^
ヒーリングエステメニュー
BODY
90分¥13,000
120分¥15,000
FACIAL
フェイシャル60分¥10,000
SPECIAL
フルボディー&フェイシャルコース160分¥19,800
全コース充実のスピリチュアルカウンセリング付
施術後、体とエネルギーの状態をお話します。
どこのチャクラが弱っているか、どのように心をケアしていくか
どんな食べ物が今のあなたのエネルギーを整えてくれるか…etc
そして、21日間の過ごし方をカードのメッセージからお伝えします。
良い方向に進むには?
この期間のテーマは?何に気をつけて過ごせばいい?注意点は?
など、スピリチュアルな観点からメッセージをお伝えします。
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最後までお読み頂きありがとうございました。
愛と調和をお届けします^^
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