自分らしさとは？

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“ I’m OK! you’re OK!”

私も大切な存在で、あなたも大切な存在です。

いつもありがとうございます^^

インカローズ奈穂です。

おはようございます^^

今朝は少しゆったりの朝だったので

PCでセドナのあれこれをネットサーフィンしていたところ

何度も目にした、このワード。

自分を生きる

今日は、このことについて書いてみます。

本当の自分って？

よく言いますよね。

「本当の自分になる」とか

「本来の自分に戻る」とか

「自分らしく生きる」とか。

悩んでいる時にそれらを見ると思いません？

だから、その「自分」ってのがわからないんだよーーー

誰か教えて「自分らしさ」ってやつをーーー って。

十人十色という言葉があるように

人それぞれ「自分」というものが違うわけですが

自分らしさを感じられる瞬間は同じなので

それについて書いてみます。

自分らしさを感じる時

〇リラックスして何かをしている時

〇無理して自分を役割に当てはめていない時

〇誰かの期待に応えようとしていない状態

〇無心に何かに取り組んでいる時

〇直感的に「これがいい！」と感じた瞬間

〇他人の目を意識していない時

〇楽しい～、嬉しい～と感じている時

〇ワクワクを感じている時

皆さんはどうですか？

他にもいろいろあるかもしれませんね。

上記のようなシュチュエーションを増やすと

自然と自分らしく生きられます^^

あ、意識して増やすことが大切ですよ！

ただ、なんとな～く日々を過ごしていては

寝ながら生きてるのと同じなので

感情を味わって、今自分が何を感じているのか

無理をしていないか？楽しんでいるか？を

観察しないといけません。

今日は良い日

今日、12月8日は一粒万倍日と天赦日が重なる善き日です。

何かをスタートさせるのに良い日なのです。

どんなことでも構いません♪

すぐに思い浮かばない人は

「自分らしく生きられている瞬間」を思い浮かべてみて

より自分らしく生きるために何をすればいいかを

考えてみてくださいね^^

行動するのに理由なんていりません。

したいからする。

それだけで十分。

そこに必ず意味はありますから。
（後で必ず分かります。）

今日も素敵な一日をお過ごしくださいね☆

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