I ♥ SEDONA・ワクワクが道標・動けば変わる

セドナヒーリングで波動調整・レイキ伝授・パワージュエリー販売を大阪梅田サロンにて展開中。インカローズ奈穂のoffcial blog

*

考えることと感じること

   


頭ばかりで考えるかわりに
感じるように
知覚するように努めてごらん。

人生の深い意味は、
思考のもっとむこう側にあるんだ。

エンリケ・バリオス

 

いつもありがとうございます^^

インカローズ奈穂です。

 

考えることと感じること

ある問題を例にあげ

「こんな時奈穂さんならどう考えますか?」

と、お客様に聞かれて

??

となってしまうことが時々あります。

あまり考えないんですよね。。。

脳みそが少ないからかも^^;とも思いますが

どうやら私は

考えるより

感じる領域の多い人

なようです。

そして、感じたことを

理論的に処理せずに

ストレートに解釈をするタイプです。

 

頭よりも

ハートを使っているような感覚です。

動物的ですね。

 

ちなみに私は頭痛というものを知りません。

人生において頭が痛くなったことが

ないのです。

(冷たいものを食べた時のツーンぐらい)

おそらく、頭であまり考えないからでは?

と思っています。

あれこれ頭で考えすぎる人ほど

偏頭痛持ちだったりするので

きっと因果関係はあるのでしょう。

 

これを言うと、思考型の人は

「分かりました!無になります!」

と、言われるのですが

【無になる方法】なんて調べていては

それこそ思考優先になってしまうので

やめましょう^^

 

それよりも

自分がどう感じているのか?を

見る癖をつけてみてはどうでしょう?

 

感情というのは

沸き起こるものではなくて

選択しているものですから

自分がどんな選択をして

この感情になっているのか?

を見てみるんです。

 

例えば。。。

単に怒っているという感情も

自己否定されているように感じたから

怒りを選択したとか

理由がわかれば

そこで手放せます。

 

「あぁ、自己否定していたからこんなに腹が立ったのか」

と、気付きが起これば

相手に腹立たしい思いをさせられた!なんて

その解決法に頭を悩ませなくて済みます。

 

心理学者のカールユングの言葉に

こんなものがあります。

 

外側を見ているものは夢をみていて

内側を見ているものは目覚める。

 

外側に原因や解決法を探すから

頭で考えるのであり

内側を点検すればハートで感じることができます。

 

また、他人がどう思うかなど外側を意識せずに

自分が何を感じているか内側を見る。

 

すると楽になりますよ^^

 

冒頭に書いた言葉はこの本の著者のものです↓

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ハートを強化する

 

感じる力を高めるには

自然に触れるのが一番!

私が定期的にセドナに行くのは

それが大きな理由でもあります。

 

ただ大地に寝転がって

流れゆく雲をいつまでも見ていること。

大地を踏みしめて歩くこと。

風の音を肌で聞くこと。

 

ハートを強化するために

大自然に触れる時間を持つことも大切ですね。

考えすぎると体にも悪影響を及ぼします。

 

ほとんどの不安は

起きませんから。

その時になってから考えても

充分間に合います^^

 

それでも考えちゃうんだよ、という人は

以下のブログも合わせてお読みください。

関連ブログ
時間の無駄は人生の無駄・頭の中を整理する方法

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