自分を拡大させると楽になる

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Om　Shaantih　Shaantih　Shaantih

～すべてのものが穏やかで幸せでありますように～

辛い時しんどい時

ヒーリングサロンをはじめて10年が過ぎ

沢山の方の体に触れて知ったのは

辛い時、しんどい時

人の体は固く小さくなるということ。

縮こまるんですよね。

すると、血液やリンパの流れが悪くなり

不調和として目に見える形で顕現されていきます。
（病気）

・

一度試してみてください。

「クソーッ！」とか「しんどいよ」という時

体に力が入ったり小さくなりませんか？

体を伸び伸び大きく、胸を張って

「もう嫌だ(>_<)」とは言えません。

・

このように自分を小さく小さくしてしまうと

『問題』が大きく感じはじめ

悪循環を起こします。

・

宇宙規模で見る

グランドキャニオンの起源は今から7000万年前、この一帯の広い地域がカイバブ・アップリフトとよばれる地殻変動により隆起したことに始まる。
約4000万年前、コロラド川による浸食が始まる。峡谷は500万年前にほぼその全容を現し、現在見られるような峡谷になったのは、約200万年前である。そして今もなお、浸食は続いており、最古でおよそ20億年前の原始生命誕生時の地層を浸食している。

Wikipediaより

写真は去年グランドキャニオンに行った時のものです。

それはそれは壮大な、地球の歴史を感じる景色でした。

・

Wikipediaにあるようにこの地層の一番古いものは

20億年前にできたのだとか。

20、億？おく。。。おくねん。。。

（気が遠くなる、というか規模が大きすぎて頭が…^^;）

今もなお浸食は続いているそう。

・

つまり変化をし続けながら

永遠に生き続けているということなんですよね。

・

私たち人間もそうで

変化（輪廻）をしながら永遠に生き続けています。

・

小さな規模で考えると

というか、ほとんどの人が当たり前のように

こう考えていますよね↓

大変なことが起きた時（今まさに）

「どうしよう、いったいいつ以前のように戻れるの」

「元通りの日常はやってくるのかな、怖いよ」と。

・

冒頭でお話したように、体が縮こまっている状態ですね。

・

・

でも、私たち人間も宇宙の産物で

プラクリティ（物質、今世の設定）はあるけれど

プルシャ（源）は永遠なんです。

・

変化しながら生きていくこと

それこそが自然な姿だと受け入れ

自分は宇宙の一部なんだと思うと

問題なんてものは

ほこりぐらいの小さなものに感じてきます。

・

現に、グランドキャニオンの変化の様は

とても美しいものでした。

人間の変化も長い目で見るときっと美しいものであるはず♪

・

まとめ

■自分が小さくなると（体が縮こまると）問題は大きくなる

・

■宇宙規模で見て、自分を拡大させると問題は小さくなる

・

スピリチュアルエクササイズ

目を閉じ第三チャクラ（みぞおち）に

太陽があるイメージをします。

ゴールドに輝く大きな太陽を思い描いて

みぞおちの辺りにセッティングします。

次に、太陽から出るエネルギーが光線のように

足先指先頭の先へと放射するのを感じます。

感じなくても構いません。

イメージするだけで充分です。

全身に行き渡ったエネルギーが

今度は皮膚を通過して周囲に広がっていくのを感じます。

両手いっぱいを広げたところまで

光を放射したら「自分を拡大させるエクササイズ」の終了です^^

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