自分を拡大させると楽になる
Om Shaantih Shaantih Shaantih
~すべてのものが穏やかで幸せでありますように~

辛い時しんどい時
ヒーリングサロンをはじめて10年が過ぎ
沢山の方の体に触れて知ったのは
辛い時、しんどい時
人の体は固く小さくなるということ。
縮こまるんですよね。
すると、血液やリンパの流れが悪くなり
不調和として目に見える形で顕現されていきます。
(病気)
・
一度試してみてください。
「クソーッ!」とか「しんどいよ」という時
体に力が入ったり小さくなりませんか?
体を伸び伸び大きく、胸を張って
「もう嫌だ(>_<)」とは言えません。
・
このように自分を小さく小さくしてしまうと
『問題』が大きく感じはじめ
悪循環を起こします。
・
宇宙規模で見る

Wikipediaより
グランドキャニオンの起源は今から7000万年前、この一帯の広い地域がカイバブ・アップリフトとよばれる地殻変動により隆起したことに始まる。
約4000万年前、コロラド川による浸食が始まる。峡谷は500万年前にほぼその全容を現し、現在見られるような峡谷になったのは、約200万年前である。そして今もなお、浸食は続いており、最古でおよそ20億年前の原始生命誕生時の地層を浸食している。
写真は去年グランドキャニオンに行った時のものです。
それはそれは壮大な、地球の歴史を感じる景色でした。
・
Wikipediaにあるようにこの地層の一番古いものは
20億年前にできたのだとか。
20、億?おく。。。おくねん。。。
(気が遠くなる、というか規模が大きすぎて頭が…^^;)
今もなお浸食は続いているそう。
・
つまり変化をし続けながら
永遠に生き続けているということなんですよね。
・
私たち人間もそうで
変化(輪廻)をしながら永遠に生き続けています。
・
小さな規模で考えると
というか、ほとんどの人が当たり前のように
こう考えていますよね↓
大変なことが起きた時(今まさに)
「どうしよう、いったいいつ以前のように戻れるの」
「元通りの日常はやってくるのかな、怖いよ」と。
・
冒頭でお話したように、体が縮こまっている状態ですね。
・
・
でも、私たち人間も宇宙の産物で
プラクリティ(物質、今世の設定)はあるけれど
プルシャ(源)は永遠なんです。
・
変化しながら生きていくこと
それこそが自然な姿だと受け入れ
自分は宇宙の一部なんだと思うと
問題なんてものは
ほこりぐらいの小さなものに感じてきます。
・
現に、グランドキャニオンの変化の様は
とても美しいものでした。
人間の変化も長い目で見るときっと美しいものであるはず♪
・
まとめ
■自分が小さくなると(体が縮こまると)問題は大きくなる
・
■宇宙規模で見て、自分を拡大させると問題は小さくなる
・
スピリチュアルエクササイズ
目を閉じ第三チャクラ(みぞおち)に
太陽があるイメージをします。
ゴールドに輝く大きな太陽を思い描いて
みぞおちの辺りにセッティングします。
次に、太陽から出るエネルギーが光線のように
足先指先頭の先へと放射するのを感じます。
感じなくても構いません。
イメージするだけで充分です。
全身に行き渡ったエネルギーが
今度は皮膚を通過して周囲に広がっていくのを感じます。
両手いっぱいを広げたところまで
光を放射したら「自分を拡大させるエクササイズ」の終了です^^
・
愛を込めて♡

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