Following my heart~我が心のおもむくままに~

世界を旅するヒーラー・インカローズ奈穂のoffcial blog

*

陥る思考パターンを観察する

   


わたしはあなた。
あなたはわたし。
すべてはひとつ。


いつもありがとうございます。
インカローズ奈穂です。

2019.セドナ。レッドロッククロッシングにて。

人の思考の陥るパターンはそれぞれ。

先日お客様からお聞きした2つの例をあげてみます。

A様

「事態が変わらず、焦ってきて
いったい自分は何がしたいんやろ?
ほんとにこれがしたいのかな?
ただ、自分のために勉強したかっただけちゃうの?と思えてくる」

B様

「ちゃんとやらないと、置いていかれる。
取り残されて一人になってしまう。
早く自分もちゃんと!って思うのにできない。
だからもどかしくしんどい。」

これらのシチュエーションは同じ。

コロナで仕事がストップしてしまったことで

生じる心の内側を吐露されたものです。

Aさんの場合を見てみましょう。

これは【自分見失い型】です。

焦りが生じることは誰にでもありますが

この方の場合は

「あれ?いったい私は何だったの?
そもそも何?何がしたいの?」

と、自分がどこかに行ってしまい彷徨うパターン。

スピリチュアル的にいうと

対処法としては

大地のエネルギーと深く繋がる必要があります。

グラウンディングですね。

一旦、離れたところから自分を観察して

【自分を見失ってるな】と客観視し

土に触れたり、足元に重点的にヒーリングをします。

WOOD系のアロマを使うのもおススメ。

次にBさんの場合。

これは【孤独不安型】です。

事象がコロナでなくても、何に関しても

一人になることが怖く

頑張って皆に足並みを揃えて

仲良くいないと取り残されてしまうと。。。

じゃあ、頑張って足並みを揃えても

ずっと他の人の足並みばかりを

見ていないといけないことになります。

この場合の対処法は

とにかくハートを満たす、です。

ひたすらにハート、ハート、ハート、、、

取り残される不安が出てきたら

胸に手を当て「私がいるよ」と言います。

ヒーリングしながら。

または質問してみてもいいですね。

「ねぇ、いったい取り残されたらどうなるの??」と。

意外にどうもならなくて(答えられなくて)

笑えてくるかもしれません。

そう、この【孤独不安型】の場合は

何でも笑いに変えることで

改善されていきます。

何故なら、素直な人が多いから。(単純ともいう)

笑えたらこっちのもんです。

なので、お笑いのYOUTUBEを見るのもいいですね。

お月様を見てセンチメンタルになるぐらいなら

ジャルジャルのYOUTUBEでも見てください(笑)

(私は毎日見て笑っています^^誰かジャル話しましょう (* ´艸`))

このように、人それぞれマイナスモードになると

陥るパターンというのがあって

まずはそれに気付くために『観察』します。

他にもいろいろパターンがありますが

【自分見失い、かつ孤独不安型】とか(笑)

自己観察が苦手だったり

わからなければ、対処法含めお伝えしますので

インカローズにお越しください。

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