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大阪梅田でヒーリング&各種講座を展開中・スピリチュアルで人生が激変!現実派ヒーラー・インカローズ奈穂のoffcial blog

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人付き合いが楽になる方法

      2015/04/21


人付き合いは得意な方ですか?

難なく集団を楽しめる人もいれば
一対一でも疲れてしまう人もいます。

その差は何なのでしょうか!?

人付き合いが苦手だと感じる人は是非読みすすめてくださいね^^

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5月のスピリチュアル講座

 人と会うのが面倒になる時

先日、友人が「少し前から急に人と会うのが面倒くさくなって…」と話し出しました。

大きな理由はこれといってないけれど
人付き合いが億劫になり、一人で居た方がましだというのです。

もちろん一人の時間も大切ですが
人はつながり合って生きるものですから
やはりずっと独りでは不安になるものです。。。

どんな風に?何が億劫に感じるのか?
を聞いてみるといくつかのポイントがありました。

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1.相手に合わせるのが疲れる

2.自分を卑下してしまってしんどい

3.第三者が入った時の関係性が難しい

 

1は知らず知らずにしている人が多いですね。

心の中で常に「これでいい?」「これで間違ってないかな」
「変な風に思われないかな」「相手がYESと言ってるから同調していよう」と
相手にジャッジを仰ぐ姿勢。。。

目線が自分から→外ではなく、他人から→自分なんですね。
外には沢山の目がありますから
これでは疲れるのも当然です。

2は「私なんて…」という表現の癖がある人です。

友人は職場で頼まれごとを引き受け、出来上がりが少し遅くなると
「私に頼んだばっかりにごめんね、他の人に頼めばこんな事にならなかったのに」
とよく言っているそうで…

「ごめんね」だけでいいじゃん♪と私は思います。

本人は自分を責めているつもりでも
相手は「頼んだ自分が間違いだったのか」と言われているような
変な気持ちになってしまいます。

他にも、自分を「バカだから…」と卑下して笑いをとったりするのも
あまり良いものではありません。

3は友人との間にいる知り合いレベルの人との関係性に悩むことです。

友人の友人に食事に誘われているけど
乗り気じゃない…
だけど友人の顔を潰すといけないから断れない。

というような具合に。

本当は「友人の顔を潰すこと」を恐れているのではなく
「自分が友人に悪く思われること」を恐れているのですが…

 1、2、3の対処法

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まず前記1の対処法は
自分を中心に持ってくるということが大事です。

自分目線で外を見る。

自分が「これでいい」と思うことはそれでいい。
しっかり応援してあげてください^^

次に2の対処法は
自分が自分にする扱いは、他人にされる扱いと同じ
だということを知ってください。

「私なんて…」と思っている人は
「お前なんて!」と周囲に扱われても文句は言えません。

最後に3の対処法は
自分に嘘をつかず他人には良い嘘をつく
ということです。

この場合、自分は行きたくないわけですよね。
なのに友人との関係があるからといって

「行きます」という返事をするのは

自分に嘘をつく行為×

「ちょっと都合が悪くて行けません」というのは

相手に対して当たり障りのない嘘をつく行為○

自分に正直になると人付き合いも楽になります。
だってストレスが減りますからね♪

色んな人がいて当たり前

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いずれにしても「個」の違いを知ることで
色んな人がいて当然!だと受け入れることが出来ます。

私たちは幼少の頃から「皆と同じがいい」
「人と違ってると変わってる」と言われる事の多い教育の中にいました。

 

友人は小学校の時、転校していくクラスメイトのお別れの日に
全員が泣いているのに自分だけが泣けなかったことを
しばらくの間ずっと責めていたそう。
「自分は冷たいんじゃないか」と罪悪感を感じていたとも…

お別れの日に泣く人もいれば
笑う人もいたっていいじゃない♪

どう思われるかより

どう感じるか

を大切に生きたいですね(^-^)

人付きあいがしんどいな…と感じたらヒーリングエステを受けてみてください♪

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最後までお読み頂きありがとうございました。
愛と調和をお届けします^^

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